Não é sobre ser Fitness.
É sobre estar vivo.
Treinamento integrado em todas as áreas que fazem de você vivo.
AVALIAÇÃO NUTRICIONAL
Acompanhamento individualizado, que tem como objetivo avaliar o estado nutricional do aluno a fim de definir a dieta mais eficiente para seu propósito.
FISIOTERAPIA ESPORTIVA
Não basta treinar, é preciso cuidar do corpo para alcançar o melhor desempenho.
AVALIAÇÃO POSTURAL
Em qualquer atividade física a boa postura é fundamental para prevenir dores e melhorar a performance.
FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
Atividades físicas criadas e personalizadas com as tecnologias mais modernas, garantindo o seu rendimento máximo.
TREINAMENTO PERIODIZADO
Os estímulos certos em intervalos planejados rendem muito mais ganhos do que um exercício sem programação.
TREINO INDOOR
Todo o conforto e segurança de um espaço desenvolvido especialmente para isso, com aparelhos de última geração.
TREINAMENTO FUNCIONAL
Esse treino prepara o corpo para funções primárias relacionadas às ações do dia a dia e promove aprimoramento de atletas que visam aperfeiçoar movimentos específicos.
TREINAMENTO FÍSICO NA AREIA
Os exercícios funcionais de alta intensidade já são um fenômeno mundial, e a Attività combina a alta energia desse esporte com a nossa alta qualidade.
TREINO INTENSIVO
Alcance todos os seus objetivos de maneira mais rápida, consistente e com alto desempenho.
